ブログ｜金沢市寺町の歯科・歯医者｜川原けんこう歯科

こんにちは！歯科衛生士のNです。

当院では、３～４ヵ月に１回を目安に口腔内をおそうじした後、お子さんを中心に
歯科医師、歯科衛生士がフッ素塗布を行っています。(大人の方でも可能です)

事前に親御さんに問診をし、法律により定められた量、濃度にそって行っていますが
親御さんの中には「フッ素って何歳からできますか？」「安全なものですか？」と
質問される方もいらっしゃいます。そんなフッ素について今回ご紹介します。

●フッ素って毒なの？
フッ素とは元素記号「F」で表される元素で、単体分子は常温の中は気体です。
空気より少し重い物質ですが、このフッ素自体はガラスやプラチナさえも
溶かしてしまい、さらに猛毒を持っています。
「フッ素は危険」というイメージは、このことから生まれたようです。

実はこのフッ素は単体で存在することができません。
複合体として、土、川、海の中に含まれ、動物、植物など地球上のありとあらゆるところに含まれており、
地球上に暮らす生物はみな、フッ素を取り込みながら生きています。

歯科の虫歯予防に使っているフッ素は、猛毒であるフッ素とは違い、フッ素をその構造内に
持つ「フッ化物」という化合物です。「フッ化物」にはフッ素ほどの毒性はありません。
さらに、「フッ化物」の使い方や、フッ素の量・濃度には法律による制限もあります。
通常、虫歯予防に使用されているレベルの「フッ化物」は、量、濃度など使用方法を
誤らなければ人体に悪影響を及ぼすことはありません。
そのため、市販販売せれておらず、使用が許可されているのは、国家資格を持つ
歯科医師、歯科衛生士のみとされています。

●何歳からした方がいいの？
歯科医院でのフッ素塗布を始めるタイミングは、歯が生え始めたときがおすすめです。
お子さんの歯は個人差がありますが、生後６ヵ月ごろから下の前歯から生え始めます。
乳歯が生えそろってくる１歳くらいから歯科医院に通院し始め、定期的にフッ素塗布を
行うのがいいでしょう。

●フッ素塗布の流れ
まずは歯のクリーニングを行い、歯の表面をフッ素が取り込まれやすい状態に整えます。
むし歯や歯並びなどをチェックし、最後にフッ素を塗布します。フッ素塗布後には、
その働きを引き出すために、30分は飲食やうがいなどお口の中に何か物を入れないように
お願いしています。

フッ素には虫歯予防に高い作用があるとされる反面、人体に悪影響になるとの
意見も耳にすることもあります。そのため、お子さんのこととなると、
その使用をためらってしまうかもしれません。しかし、使用方法を誤らなければ、
フッ素は人体に悪影響を与えることなく、高い虫歯予防の働きを期待できる、
とても頼もしい存在です。分からないことがありましたら、歯科医師、歯科衛生士が
お答えしますので、ぜひ相談してくださいね。

秋もだいぶ深まってきました。
ところで、
みなさん歯科衛生士と聞いてどんなことを思われますか？
先生の隣にいる女の人、助手さん、歯をきれいにしてくれる人など
いろんなイメージがあると思います。
今日はその「歯科衛生士」について紹介していきます。

歯科衛生士とは歯科疾患の予防や口腔衛生の向上のため、歯や口腔をはじめとした健康づくりをサポートする専門職です。

厚生労働省では、80歳まで20本の自分の歯を残すことを目標とした「8020運動」や、高齢になっても自分の歯で美味しく食事できるように取り組みとして始めた「オーラルフレイル予防」等を推進しており、国全体で口腔ケアの意識が高まっています。
人間がいつまでも健康にイキイキと過ごすためには、幼いお子さんから高齢者に至るまで、トータル的な歯科疾患の予防や口腔衛生の向上は必須だと考えられます。そのサポートを担う第一人者が「歯科衛生士」というわけなのです。
歯科衛生士の活動の場としては、歯科診療所や大学病院の歯科などがポピュラーです。また最近では、歯や口腔全体を通じた健康づくりが注目されはじめ、市町村の保険センターや幼稚園・保育園、教育機関、老人介護施設、療育センター、企業の医務室など、歯科衛生士の活躍の場が広がっています。

歯科衛生士の仕事内容は？
1. 歯科診療補助・・歯科医師の診療の補助をします。チェアサイドでの気配りは患者さんの緊張した気持ちを和らげます。
2. 歯科予防処置・・お口の健康を維持するため、口腔内のクリーニングやスケーリング（歯石除去）、フッ素塗布などを行います。
3. 歯科保健指導・・年齢や身体状況に合わせて、歯や口腔の健康を保持・増進するための歯の磨き方などをアドバイスをします。

歯科衛生士になるには？
歯科衛生士は国が指定した歯科衛生士法に基づいて認定される国家資格です。高等学校を卒業（または同等以上の学力）した後、厚生労働大臣の認定または文部科学大臣指定の歯科衛生士養成学校に入学し、所定の単位・時間を履修取得し卒業することにより、国家試験の受験資格が得られます。そして国家試験を合格することで、初めて歯科衛生士の資格が認定され、歯科医療の場で活躍することができます。

歯科衛生士は一生の仕事です
歯科衛生士の活動の場は、歯科診療所や病院が中心ですが、生涯を通じて歯の健康づくりや口腔ケアを支援するため、保育所・幼稚園、学校、保健所・市町村保健センター、企業、そして介護老人保健施設、居宅など、地域にも大きく広がってきました。そのため、歯科衛生士を一生の仕事としてライフワークにする人が増えています。
それには、次のような理由が考えられます。
①国家資格があるので結婚や出産で一時離職しても再就職に有利である
②経験を重ねキャリアアップすることで活動分野が広がる
③歯科衛生士の求人数が年々増加している
今、人々の健康志向の高まりとともに、歯・口腔の健康づくりを通して、食べる力、生きる力をサポートする歯科衛生士の活動に大きな期待が寄せられています。
あなたもチャレンジしてみませんか？

歯科医師の松浦です。
今回は入れ歯のお手入れについてお話しさせていただきます。
。

入れ歯について
年齢を重ねると虫歯や歯周病、外傷などが原因で残念ながら歯を失うことがあります。
歯を失うことで下記のようなことが起こります。
１．食べ物を嚙み砕くことがしにくくなる
２．表情が変わる
３．顎の力が弱くなる
４．かみ合わせが悪くなる
５．発音がしにくくなる
６．認知機能の低下が起きる可能性がある
７．喰いしばることができずに体のバランスを崩し転倒しやすくなる
などなど

歯がなくなるとそこを補うにはブリッジや入れ歯やインプラントといった選択肢があるのですが、今回はその中で入れ歯についてお話しします。
入れ歯には、総義歯（総入れ歯、フルデンチャー）と局部義歯（部分入れ歯、パーシャルデンチャー）があります。
総義歯は歯が1本もない場合で、歯茎が咬む力をうけます。
局部義歯は一部歯が残っている場合で、金具がかかる歯と歯茎が咬む力を受けます。局部義歯は残っている歯の本数や位置、状態により形状が異なります。
義歯は喪失した歯に代わる人工歯（白色のところ）義歯床（ピンク色のところ）そして歯に固定するクラスプと言われるバネでできています。

入れ歯のお手入れ方法ですが、局部義歯、総義歯ともに入れ歯は口から外して洗います。局部義歯の場合、クラスプ（歯にひっかける金具）をかけている歯は汚れやすいので丁寧に磨きましょう。入れ歯にも歯と同じように食べかすやプラーク（歯垢）がつきます。入れ歯に汚れがついていると歯茎が腫れるなどの炎症が起きたり、口臭の原因にもなります。快適に義歯を使うために毎日丁寧にお手入れをして清潔に保ちましょう！！

入れ歯のお手入れが不十分の場合に起こるトラブルには下記のものがあります。
・口臭が発生しやすくなる
・口内炎の原因になる
・入れ歯に色素や歯石が沈着しやすくなる
・部分入れ歯の場合、クラスプがかかっている歯が虫歯や歯周病になりやすくなる

これらのトラブルを防ぐためにも、入れ歯と口のお手入れを行うことが大切です。

義歯のみがき方

入れ歯は歯ブラシや入れ歯専用の歯ブラシなどを使って流水下で洗ってください。歯磨き粉で洗うと義歯を傷つけることがあります。
義歯を洗うときは研磨剤が入っていないものか義歯用の洗剤を使用してください。あまり強くこすらないように洗いましょう。
入れ歯は強い力がかかると割れる可能性があります。洗面台などに落とさないように注意しましょう。
義歯洗浄剤は指示通りの使用方法に従ってお使いください。熱湯は入れ歯が変形したり、割れる可能性があります。
水かぬるま湯を使用してください。

毎食後のお手入れ

１．洗面器などに水を張る
　　落として破損したり流水口に流したりしないようにする
２．入れ歯を外して流水下で清掃します

就寝前のお手入れ
毎食後のお手入れに加えて、就寝前は義歯洗浄剤を使用してお手入れしましょう。

１．ブラシを用いて流水下で清掃します。
２．ぬるま湯に義歯洗浄剤を入れて、入れ歯を浸漬します。
　　洗浄剤を使用するとブラシだけでは落としきれない汚れやカンジダ菌などの真菌（カビ）や細菌を除去できます。
　　できれば一日一回は入れ歯洗浄剤を使用して清掃しましょう。
３．義歯用ブラシで浮き上がった汚れと義歯洗浄剤を洗い流します

入れ歯のまわりのお手入れ方法

金属の部分（クラスプ）をかける歯や入れ歯と接している歯の面は汚れがたまりやすく、虫歯や歯周病になる恐れがありますので、丁寧に磨きましょう。

クラスプがかかっている歯の歯みがき

歯ブラシを横から入れて小さく動かしてみがきましょう。
入れ歯の内面と接する歯肉などの粘膜も清掃するようにしましょう。

入れ歯で快適に過ごすために、毎日のお手入れで入れ歯はもちろん残っている歯や粘膜を清潔に保ち、かかりつけの歯科医院で定期健診を受けましょう‼

当院では歯科医師、歯科衛生士全員が歯科用拡大鏡を使用しています。
通院されている患者様の中には、私たちを見て「頭に何かつけているなぁ～」と、
思われることがあったかもしれません。
今回は歯科用拡大鏡とはなにか？どんなメリットがあるのかを、歯科衛生士の視点から説明させて頂きたいと思います。

拡大鏡は、１)ルーペ　２)テレスコープ　３)マイクロスコープと大きく分けて3つの拡大視野がありますが、私たちが使用するのは２)テレスコープと呼ばれるものです。
テレスコープは複数のレンズで構成されており、ルーペより作業距離が確保できます。
拡大鏡には専用のライトが付いており、使用すると暗くて小さい口腔内が明るく、大きく、鮮明に見えるようになります。
肉眼と比べてどのくらい見え方が違うかを皆様に分かりやすく例えるなら、
“大きく見る”というのは細かい物を見るときに虫眼鏡を使うか使わないか、“明るく見る”は暗い夜道を車で運転する時にライトをつけるかつけないかぐらいの差・・・でしょうか？

細かい作業を必要とする歯科治療では、肉眼では見えない部分を拡大鏡の使用で、大きく明るく見ることはより精度の高い治療につながります！

衛生士が日々行っている歯周病の治療や、メインテナンスも今では拡大鏡がないと
行えないと思うほどに肉眼との違いを実感しています。
肉眼でどんなに丁寧にクリーニングをしたつもりでも、拡大鏡をつけて確認すると細かい歯石や歯垢が残っている。虫歯がないと思っても、歯と歯の間に広がり始めている虫歯が見つかる。逆に、黒く見えても、今は経過観察でいい程度の虫歯だと分かる。
同じメインテナンスでも、拡大鏡をつけるのとつけないのとでは、メインテナンスの質が大きく違うと感じます。
皆様のお口の中をより細かく把握する事が【虫歯の予防】【歯周病の予防と改善】に繋がります。

歯周病が進んでしまった場合、肉眼では確認できない歯肉の中の深いところに沈着した歯石を取る処置があります。今までは見えない歯石を感覚だけで探りながら取っていたのが、拡大鏡を使用すると、見えなかった歯石が肉眼よりも確実に見えます。
見える事で確実に把握してこそ、的確かつ安全に処置ができるようになります。
熟練した歯科衛生士が肉眼で歯石を除去できる歯肉の溝の深さは、平均３．３７mmだそうです。
日本には４mm以上の歯肉の溝がある人は、約４割もいます。そしてこの深い所の歯石を取る処置が必要な方の溝の深さは、歯周病の進行と比例して４mm、５mm、６mm・・・と深くなります。その方たちの口腔内を改善し、今後も発症させないようにするためには、拡大鏡の使用が必要不可欠です。

日々の診療の中で、コミュニケーションで築かれる信頼はもちろん大切ですが、拡大視野でスキルアップとなり、皆様に安心してお口の中を任せて頂ける歯科医院を目指しています！

歯科衛生士のOです。

皆さんは「歯科訪問診療」というものをご存じですか？

お医者さんが自宅に往診してくれるのと同じように、歯科にも訪問診療があります。

ご高齢の方や体が不自由な方など、何らかの身体的、精神的理由で自力では通院が困難な場合に、歯科医師、歯科衛生士がご自宅や病院、施設へ診療にお伺いします。お子様も大丈夫です。

歯科訪問診療では

1歯科診療　2口腔ケア　3口腔リハビリテーション

これらのことを主に行っております。

一般的な治療だけではなく、患者様一人一人の状態に合わせた適切なケアを行います。

「治療の設備がないのにどうやって？」とご心配かもしれませんが、手軽に運べるポータブルユニットの普及もあって、外来診療とほとんど変わらない治療が可能です。

当院には最新型のポータブルユニットが完備されていますので、質の高い訪問診療が可能です。

訪問診療は治療費が高いのではないかと心配される方がいらっしゃいますが、健康保険と介護保険の範囲内でまかなう事ができます。

通院できないから・・・と諦めずにぜひご相談下さい！

院長と、私たち歯科衛生士がお伺いします！

訪問診療で対応できるお悩み

・歯が痛い、歯茎が腫れている、歯茎が痩せた

・被せ物が取れてしまった

・歯がぐらぐらする

・しばらく歯科医院に通っていないのでどうなっているか気になる

・入れ歯が合わない、入れ歯が痛い

・口臭が気になる

・食事中にむせる

・お口の中を清潔にしたい　　　　など・・・

歯科訪問診療のメリット

・歯科医院に出向かずに、お悩みが解決できます

・その方の生活の場に入って治療する事で、通院では分からないその方の生活を知り、

それに合わせた適切な治療が受けられます

・リラックスして治療が受けられます

・介護を行う方へもケア方法を指導できます

・定期的なケアでお口の健康を保ちます

お身体が不自由な状態で歯科医院に行くのは、身体的、心理的ストレスが大きいものです。ご家族やご友人でお困りの方がいらっしゃいませんか？

私たちが力になります。ぜひお問い合わせください。

こんにちは。

スタッフのTです。

皆さん、お口は病気を引き起こす細菌やウイルスの入口となることを知っていますか？

お口の健康は、様々な病気の予防にも繋がります。

そこで、今日は歯のクリーニングについてお話をしたいと思います。

普段の歯磨きももちろん大切ですが、

それだけでは落とせない汚れもあります。

その汚れの1つ目は『歯石』です。

歯石はプラークと言う細菌が唾液の作用によって石のように硬くなったものです。

汚れが柔らかいうちは、歯ブラシで落とすことができますが、硬くなってしまうと歯ブラシでは取れなくなってしまいます。

また歯石の表面はデコボコしているため、そこにさらに歯垢が付いて歯周病の原因となってしまうこともあります。

2つ目は、『着色（ステイン）』です。

コーヒーやお茶をよく飲まれる方につきやすい汚れです。

毎日歯みがきをしていても、長い年月の間に少しずつ着色汚れは歯に付着して蓄積し、黄ばんだり、くすんだりしてきます。

歯科医院でクリーニングを行えば、このように歯ブラシでは届かない汚れを除去することができます。

また、衛生士より、歯ブラシの当て方や、歯間ブラシやデンタルフロスの使い方などもお伝えできますので、

お気軽にご相談ください(*^-^*)♪

現在、新型コロナウイルスに対して不安に感じられている方に少しでも安心して治療を受けていただけるよう、スタッフ一同感染症対策をできる限り行っております。

もし最近、歯科医院を受診して歯のクリーニングを受けていない方がいましたら、ぜひ一度受診を考えてみてはいかがでしょうか。

この時期だからこそ、手洗い、うがいに加えて、お口のケアをして様々な予防を心がけましょう✨

当院の診療は完全予約制となっておりますので、

受診の際は必ず事前にお電話にてご予約を頂きますよう、お願い申し上げます。

『プレオルソ』って知っていますか？

『プレオルソこども歯ならび矯正法』

既成の柔らかいマウスピースを使用した小児矯正法です。

当院では2013年から導入をしています。

院長川原も、自身の３人の子どもに使用してきました。

長男は小学生の６年間、長女は小1～小４まで、次女は小1から小４（現在も使用中）。

すべてのケースでプレオルソが万能‼というわけでは決してありません。

が、適応症を見極めることにより非常に効果が高く、費用対効果も高いと感じています。

小児の時期にこそ『プレオルソ』

永久歯に生え変わってからでは、全ての歯に装置をつける『本格矯正』になりますが、

この治療法であれば小児（6歳～10歳くらい）の骨の軟らかい時期に使うことで、非常に大きな効果が期待できます。

今回は特に『反対咬合（下顎前突・受け口）』

日本人の反対咬合の発現率は0.3％～0.4％といわれており、100人中３～４人の確率で現れることになります。

西洋人より東洋人のほうがやや多いと言われています。

3歳になって反対咬合が認められた場合、自然治癒する確率は低くそのまま放置するとほとんど永久歯も反対咬合になります。

また、永久歯に生え変わってから反対咬合を治すには、非常に大変で、場合によっては顎の骨を切ったりと、かなりガンコなことをしないと改善しない場合も多々あります。

反対咬合の治療は、近年、マウスピース型の矯正装置が考案され、後々、通常の矯正治療を行うことと比較して、金額的にとても安価で、簡単に治療できるようになりました。

プレオルソの場合なら『タイプⅢ』という反対咬合用のタイプがあります。

乳歯列で反対咬合で、お子さんが使ってくれるようなら、5歳くらいから使用して改善するのもアリかと思います。が、使ってくれない場合もあります。私の次女は年長さんの時に使用してみましたが、うまく使えず、1年生になってから使用しはじめました。中学年、高学年でも簡単に諦める必要はないと考えています。様々なケースを説明させていただくことが可能です。

ここは焦らず、前歯が生え変わってから、反対咬合が確認されてからでも、十分威力を発揮します。　条件！　起きている間、小分けでも合計1時間&毎日、就寝時使うこと！

私がお願いしたいことは、おかかりつけの歯科医院や、3歳児検診等で『反対咬合』『受け口』と、指摘されても悲観的にならないでほしいということです。　　　わたくしどもの医院でなくても、是非ともプレオルソ導入医院にご相談していただければと思います。

当院にも、反対咬合、受け口と指摘され来院される患者さんは多く来られますが、お子さん本人のやる気と、親御さんの本気の気持ちがあって、プレオルソを適切に使用していただければ、ほとんどのケースで改善します。しかも、通常の矯正を後々行うよりもかなり安価です。

100点満点の歯ならびを求めるというよりも、「なんとか先生のところで、今よりも良くなりませんか？」といった親御さんたちの気持ちにお応えするといったスタンスでおこなっています。　治療費は３８,５００円～　　毎回の調整料、経過観察の費用は５５０円です。

詳しくはご相談ください。

矯正専門歯科医院ではないわたくしたちのスタンスは、できるだけ早期に『問題を大きくしない』ことだと考えています。

専門的な見地が必要な場合は、専門医にご紹介させていただきます。

写真は、他院で、『永久歯に生え変わってから、いわゆる骨切り、外科的矯正をすることになるかも⁉』と説明を受けた患者さんです。

可能性を信じれば、かなり改善することも可能だと考えています。

みなさんは、TCHという言葉を聞いたことがありますか？

歯科衛生士の『Ｈ』です！

TCHとは、“Tooth Contacting Habit ”の略で歯牙接触癖のことです。上下の歯を持続的に接触させる癖のことをいいます。

通常、唇を閉じていても上下の歯は触れておらず２～３㎜開いており、接触していません。さて、みなさんは今、上下の歯はどうなっていますか？もし、上下の歯のどこかが触れているとしたらそれがTCHです。

上下の歯は、会話や食事をする際の接触する時間を含めても、1日20分程度が正常だと言われています。ふとした瞬間や何かに集中している時に歯を合わせていることはありませんか？

TCHは、食いしばりや歯ぎしりなどの強い力とは違い、無意識に弱い力で接触しているので気づかないうちに長時間続けていることになります。弱い力とはいえ歯を接触させている行動は、口の周りの筋肉を使っていることになり、様々な問題を引き起こします。

TCHが引き起こす症状

長時間持続して上下の歯を接触させていると、顎関節に負担がかかり、顎関節症の原因となることがあります。また、頬や顎などの筋肉に負担がかかり、頭痛や肩こりといった症状が出やすくなります。

お口の症状として、歯周病の悪化、歯の擦り減り、被せ物の破折や脱離、歯の破折、知覚過敏などがあります。

TCHがある人の口の中

頬の粘膜や舌に圧痕ができていることが多いです。必ずとは言い切れませんが、歯ぎしりや食いしばりなど、何らかの緊張状態があることを示しています。

歯の先端は本来細かな山形になっていますが、TCHがあるとその部分が削れてまっすぐな形状になってしまいます。

TCHの対策

TCHは自覚することが大切です。無意識に歯を合わせていることがないか？意識するところから始めてみてください。

もしそのような症状があるようならまずは、歯を離すことを意識してみましょう。

目につく場所に「歯を離す」などの貼り紙をしておくのも良いでしょう。

一度癖になってしまったものでも、日常において少しずつ意識していくことで徐々に改善が見られると思います。睡眠中の歯ぎしりとは異なり、自分自身で治していくことが可能です。

気になることがある方は、お気軽にご相談ください。

ホワイトニングについて

歯科助手の坂井です。

今回は、ホワイトニングについてお話ししたいと思います。

「最近、歯が黄ばんできたような気がするなぁ。」

「大事なイベントを控えているから、少しでも歯を白くしたいなぁ。」

など思ったことはありませんか？

ホワイトニングにご興味がある方は多いのではないでしょうか。

ホワイトニングは大きく分けて、医院で行う

「オフィスホワイトニング」と、

自宅で行う「ホームホワイトニング」の２種類があります。

「オフィスホワイトニング」は、歯科医院で高濃度のホワイトニング剤を使って、短期間で歯を白くする方法です。（※高濃度の薬剤を使用するため、歯がしみやすくなります）

「ホームホワイトニング」は、自宅でホワイトニング剤を入れたマウストレーを装着して、ゆっくりと数日かけて歯を白くする方法です。

現在、当院で行っているのは「ホームホワイトニング」となります。

ホワイトニングの特徴

・歯を削ることなく、白くすることができる

・ホワイトニングの薬剤には、むし歯菌や歯周病菌を減らす殺菌作用があるため、むし歯予防になり、歯周病の

病状の安定に効果がある

・歯が白くなることで、顔の印象も明るくなり、笑顔にも自信が持つことができて、モチベーションアップにつながる

ホームホワイトニングの特徴

・オフィスホワイトニングと違って、歯科医院に通う

回数が少なくて済む

・自宅で行うので自分の好きな時間にできる

・オフィスホワイトニングに比べ、薬剤が低濃度なため

歯がしみにくい

しみてもだいたい4時間以内に消失します

・効果を感じられるのはゆっくりだが、効果の持続性に

優れている

◎ホームホワイトニングのステップ◎

ホワイトイングをした後は・・・

ホワイトニングが終わったら、その白さをなるべく長く保っていきたいもの。

しかしながらホワイトニングは後戻りします。

例えば、飲み物などによって着色したコップを漂泊しても、お茶やコーヒーなどを飲む頻度が多いとまた着色しますよね。ですが、毎回しっかりと洗っていれば茶渋などは付きにくくなります。

ホワイトニングも同様で、定期的なメインテナンスを受けることにより、ホワイトニング後の後戻りを抑えることができ、白さがぐんと長持ちします。

定期的なメインテナンスは歯の健康維持にもとても効果が高くておすすめです。

ぜひ、ホワイトニングにトライして、憧れの白い歯を手に入れましょう！

キャンペーン期間中は

通常３５，０００円のところ、１６，５００円となっております。

知覚過敏やむし歯が多い方はホームホワイトニングが受けられない場合もあります。

お口の状態によりますのでまずはご相談ください。

歯科衛生士の山本です。

最近「電子タバコに、変えました。」と話される方が増えました。

なぜ電子タバコに変えたかお聞きすると、

ほとんどの方が

「普通のたばこよりは害が少ないでしょ」

「禁煙しようかなと．．．」　　とのこと

きっと同じように思われた方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。

新型タバコには加熱式タバコと電子タバコと２つあります。

加熱式タバコ(アイコス、glo、PloomTECH)とは、

タバコ葉を電気で加熱し発生した蒸気（エアロゾル）を吸引するものです。ニコチンの摂取量は普通のタバコより少ないもののニコチンの血中濃度が一定に達しないと満足感が得られないため本数が増えがちになり(摂取量が増える)ニコチン依存が同じ様に起こります。

電子タバコとは、カートリッジの液体を電気で加熱し、ミスト状になった目に見えない煙(エアロゾル)を吸うものです。（タバコ葉不使用のためタバコ類似品として扱われています）日本で流通する電子タバコは、ニコチンは含まれてはいないが煙の中にはホルムアルデヒド等の発がん性物質を多く含んでいます。

よく宣伝で、『有害物質が少なく、健康被害が少ない』というメッセージがつかわれているため、健康に悪くないのではと信じているかたが多いと思いますが、

電子タバコで注意しなくてはいけないことは、

普通のタバコに比べて有害物質が少ないことは

病気になるリスクが普通のタバコに比べて低いことを意味するわけではないということなんです。

加熱式タバコから出る有害物質の量は普通のタバコに比べて、少ない物質とそうでない物質の量は同様に多いです。

実は、アイコスと普通のタバコによる血管内皮機能への影響(心臓病や

動脈硬化の原因となる)を調べた研究結果では、普通のタバコと同様に

血管内皮機能が低下したことがわかっています。

そして周囲への影響はというと…

煙がほぼ出ない電子タバコ、は周りに影響がある副流煙はほぼありませんがその代わりに、小さなより見えないエアロゾル（ミスト）が拡散しています。

タバコの成分

このエアロゾルにも、ニコチン、ニトロソアミン、ベンゾピレン、ホルムアルデヒドホルムアルデヒド、アクロレインなどが含まれます。

目にみえない．．．その方が怖い気もしませんか？

やはり、普通のタバコも電子タバコも健康への影響、周囲への影響はあるということなんです

タバコの最初の入り口は　お口です

口腔内に影響がないはずがありませんよね！！！

タバコはお口の中にはさまざまな害を及ぼす影響があります。

その代表が『歯周病』なんです！

タバコの煙には約４０００種類の化学物質と約２００種類の有害物質と

５０種類以上の発がん性物質が含まれています！

タバコを吸うとニコチンにより血流が悪くなり、　一酸化炭素により酸素の供給も妨げられ、タールの粘着性により歯垢が付きやすくなり、また免疫力が下がるため炎症を起こしやすくなります。

歯周病は慢性的に進行しやすいためあまり自覚症状が現れにくい病気ですが歯茎の腫れやブラッシング時の出血により気づくことが多い病気です、

しかし、喫煙するとニコチンによる血管収縮により歯ぐきが貧血状態になり

進行しているにも関わらずこういったサインが出にくく、

メラニン色素により歯ぐきが黒ずんでいて見た目でもわかりにくく、そのため発症や進行の自覚がないために重度になってから気づくことが多いです。

また治療をしても非常に治りが悪くなかなか治らないまま歯を失いかねません。

タバコを吸うことを止めた方がいいことは間違いありませんが、

なかなか踏み切れない方も多くいらっしゃると思います。

自分自身のお口の中の状態を知ることで意識が高まり、また定期的に

クリーニングをしてきれいなお口の中を維持することにより私たちにも禁煙のサポートができればと思っています。特に喫煙者の方は喫煙の陰に隠れてしまった歯周病のサインを早く見つけることのできる定期的なメンテナンスを受けることはとても大切です。

当医院では無理のない一人一人に合わせた指導を行っておりますので是非ご相談ください。