歯ブラシの種類と選び方がわからない・・・
こんにちは。歯科衛生士の浦です。
みなさんは歯ブラシを選ぶ時にどれがいいのか迷ったことはありませんか？
歯ブラシにも様々な種類があるので悩んでしまうと思います。
自分の歯の状態に合った物を使うことがむし歯などを予防し、歯を綺麗に磨く近道になります。
そのため今日は歯ブラシについて説明していきます！
自分のお口に合う歯ブラシを選びましょう
磨き残しが多いとむし歯や歯周病のリスクも高くなるので、ただなんとなく選んだ歯ブラシを使うよりも、歯ブラシの特徴を理解して自分にピッタリの歯ブラシを選んでむし歯や歯周病のリスクから歯を守りましょう！
歯ブラシの種類
歯ブラシはヘッド、ネック、ハンドルの名称に分けられます
・毛先の形状
毛先にも様々な種類があります。
フラット毛は毛先が平らに揃っているため、歯の表面をしっかりみがくことができます。
→虫歯を予防したい方におすすめ
ラウンド毛は一般的な歯ブラシで、フラット毛をラウンド加工し、角を落として丸みを持たせているため歯肉が傷つきにくく、歯の表面に多く触れるので汚れが落ちやすいです。
→虫歯を予防したい方におすすめ
テーパー毛は先端に向かって細くなっており歯と歯の間や歯周ポケットに届きやすく、歯や歯茎への刺激が少ないのでやさしい磨き心地が好みの方におすすめです。
→歯周病を予防したい方におすすめ
・毛先のかたさ
やわらかめ、ふつう、かために分けられます。
ふつうは、一般的なかたさで効率よく汚れを除去できます。歯肉の状態が健康なら、「ふつう」のハブラシを選ぶのをおすすめします。
やわらかめは、歯肉へのあたりがやさしいのが特長です。歯肉が敏感な人や歯肉から出血しやすい人におすすめです。ふつうのかたさに比べると汚れが落ちにくいためより丁寧に歯磨きをする必要があります。歯肉の出血などが改善したら「ふつう」のかたさのハブラシに変えていきましょう。
かためは汚れが落ちやすく、使用感が良いと「かため」を選ぶ人も多くいますが、力が強いと歯肉や歯を傷つけたりするので、注意が必要です。
川原けんこう歯科医院でも様々な歯ブラシがおいてありますので紹介していきます。
みなさんのお口に合う歯ブラシはありましたか？
まずは歯ブラシを選択する前に自身のお口の中を知ることが大切です。
自分のお口の状態が分からない時は、歯科医師や歯科衛生士に相談していただくとお口に合った歯ブラシをおすすめすることができるので、ぜひご相談してください！