MRC矯正シリーズ第1回― 当院がMRC筋機能療法に力を入れている理由 ―
みなさんこんにちは。
最近お子さんの歯並び相談で当院へ来院される方が増えてきています。
「MRCってどんなことをするの？」「どんな子が対象？」「効果はあるの？」
そんな疑問にお答えするために、今回から全12回にわたってこのブログで
MRC筋機能療法の内容をシリーズで分かりやすく紹介していきます。
📖 目次
1️⃣ はじめに
－ 歯並びを整えること＝お口と体の健康を育てること
2️⃣ 当院がMRCに力を入れている理由
－ 成長期だからこそできる“機能を育てる矯正”とは
3️⃣ 筋機能療法（Myofunctional Therapy）とは？
－ 歯を動かすのではなく、お口の使い方を整える治療
4️⃣ MRCシステムとは？
－ マイオブレースを使って正しい呼吸・舌の位置・飲み込み方を練習
5️⃣ MRC治療で何をするの？
－ トレーニングと装置の使用で「正しいお口の習慣」を育てる
6️⃣ 筋機能療法で得られる効果
－ 歯並びの改善だけでなく、姿勢・呼吸・睡眠にも良い影響
7️⃣ どんな子が対象？
－ 成長期の5〜９歳が最も効果的なタイミング
8️⃣ まとめ－ MRCは歯を動かす治療ではなく“土台を育てる”治療
1はじめに
近年の調査では４人中３人のお子さんに歯列不正があると言われています。
歯列不正の原因である呼吸や機能の問題は顎の成長を妨げてしまいます。
顎が正しく成長しないと歯並びが悪くなるだけでなく、気道が狭くなり、呼吸の問題が起こる可能性が高くなります。
マイオブレース治療では顎を正しい方向へ成長させることで永久歯の萌出されるスペースは確保され、
口呼吸から鼻呼吸へ変化することで全身の健康へ繋がります。
当院では「歯並びを整えること＝お口と体の健康を育てること」と考えています。
単に歯をきれいに並べるだけでなく、その「原因」や「根っこ」にあるお口の機能・呼吸・姿勢を整えることで、お子さんが一生健康でいられる土台を作ることを大切にしています。
2当院がMRC筋機能療法に力を入れている理由
MRC筋機能療法はお子さんの“これからの成長”を大切にした矯正治療です
“なぜ歯並びが乱れたのか”という根本原因にアプローチします。
お子さんが自然に笑い、しっかり食べ、ぐっすり眠れるように。
そのために必要な「正しいお口の使い方」を育てるのが、MRCの目的です。
従来の力をかけて歯並びを整える矯正治療は大人になってからもできますが、MRC治療は顎の成長期である今しかできない治療です。
見た目の改善だけではなく、正しい呼吸の方法や、舌の位置、正しい飲み込み方を身に着けることによって、正しく健康的に顎顔面が成長します。
お子さんにとって様々なメリットがあるこの治療について、沢山の親御さんに知ってほしいと思っています。
3筋機能療法とは？
筋機能療法（Myofunctional Therapy）は、お口の周りの筋肉や舌の使い方を整える治療です。
歯並びが悪くなる原因の多くは
・口呼吸
・舌の位置が低い（下の方にある）
・唇が開いている時間が長い
・姿勢が悪い
・間違った飲み込み方
など、生活の中に潜んでいます。
これらの“悪いクセ”が続くと、顎の発達がうまくいかず、歯が並ぶスペースが足りなくなってしまうのです。
つまり歯並びの問題は「歯のせい」ではなく、お口の機能バランスの乱れによって起こることが多いのです。
4MRCシステムとは？
MRCとは「Myofunctional Research Co.」というオーストラリアの会社が提唱する、
子どもの発達に合わせてお口の機能を改善していくプログラムのことです。
専用のトレーナー装置「マイオブレース（Myobrace）」を使い、
鼻呼吸・舌の位置・正しい飲み込み方などを練習していきます。
マイオブレースは歯を無理に動かす装置ではなく、
正しい使い方を“思い出させる”ためのサポート装置です。
お子さん自身の力で、自然に正しい動きを身につけていくことが目的です。
5MRC治療でなにをするの？
MRC治療では
①毎日の「トレーニング（お口の体操）」と
②日中・夜間の「装置の使用」
を組み合わせて行います。
トレーニングでは
・舌を上あごにつける練習
・鼻で呼吸する練習
・口を閉じる筋肉を鍛える練習
などを、鏡を見ながら楽しく進めていきます。
難しいものではなく、「体操感覚でできる」ことが多いので、小さなお子さんでも無理なく取り組めます。
6どんな効果があるの？
筋機能療法を続けることで
・口呼吸から鼻呼吸に変わる
・舌の位置が整う
・姿勢や飲み込み方が改善する
・顎の成長がスムーズになり、歯が並びやすくなる
といった変化が少しずつ現れます。
さらに、口呼吸が減ることで、
風邪をひきにくくなったり、睡眠の質が上がったりするお子さんも多く見られます。
「歯並びを整える」という見た目の変化だけでなく、
全身の健康や成長にも良い影響があるのが、筋機能療法の大きな特徴です。
7どんな子が対象？
MRC治療は、主に5〜９歳ごろの成長期のお子さんが対象です。
顎の成長がまだ柔らかいこの時期に、
正しいお口の使い方を身につけることで、
自然に歯が並ぶスペースを作っていくことができます。
「歯がガタガタしてきた」「いつも口が開いている」「いびきをかく」などのサインがある場合は、早めに相談するのがおすすめです。
もちろん、歯並びがすでに悪くなっている場合でも筋機能を整えることで改善していくケースもあります。
8まとめ
筋機能療法（MRC）は、歯を「動かす治療」ではなく、
歯がきれいに並ぶ“土台”を育てる治療です。
お口の中だけでなく、呼吸や姿勢、全身の発達にも関わる大切な治療法。
お子さんの将来の笑顔のために、早い時期から“正しい機能”を育てていくことが、
きれいな歯並びへの近道です。
「矯正するほどでもないかな？」と思っている今が、
実はスタートするのに一番良いタイミングかもしれません。
気になる方はぜひ一度、
“お口の使い方チェック”を受けてみてくださいね。
次回は、👉「歯並びが悪くなる本当の理由は癖にあった！」
をテーマにお届けします。
お子さんの笑顔と健康を育てるための第一歩として、
ぜひ今後の連載もお楽しみください
川原けんこう歯科医院 歯科衛生士 大原
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